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예비맘 즐거운 일상39

그릭 요거트에대한 궁금점 4가지 같이 알아봐요~ 그릭 요거트에대한 궁금점 4가지 Q1. 그릭요거트는 유당이 없나요?? 그릭 요거트는 우유보다는 적지만 유당을 함유하고 있습니다. 그릭 요거트는 일반적으로 우유로부터 만들어지며, 우유에는 유당이 함유되어 있기 때문에 그릭 요거트에도 일반적으로 유당이 포함됩니다. 그러나 요거트에서 유당을 걸러서 한번 제거하기 때문에 일반 우유의 반정도의 유당만 포함하고 있어서 일부 유당불내증이 있는 분들도 소량 섭취가능합니다. Q2. 그릭요거트의 유통기한은?? 그릭 요거트의 유통기한은 제조일로부터 일정 기간이 지나면 소비할 수 있는 기한을 말합니다. 그릭 요거트의 유통기한은 제조사마다 다를 수 있으며, 일반적으로 유통기한은 제품 라벨에 표기되어 있습니다. 일반적으로 그릭 요거트의 유통기한은 제조일로부터 2주 이내입니다. 개.. 2023. 11. 7.
임신중독증 원인 증상 치료 임신중독증 원인 증상 치료 임신중독증(Pre-eclampsia)에 대해 알아보자 임신중독증은 임신 중에 발생할 수 있는 심각한 합병증 중 하나입니다. 임신 중독성 호르몬증후군이라고도 불리며, 주로 임신 후기에 발생하는 것이 특징입니다. 이 합병증은 임신 중 혈압 상승과 단백뇨(뇨에 단백질이 나오는 것)를 동반하며, 만약 적절한 조치를 취하지 않을 경우 심각한 합병증으로 진행될 수 있습니다. 이제 함께 임신중독증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 임신중독증의 증상 임신중독증은 주로 임신 후기에 발생하며, 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다. - 고혈압: 정상적인 혈압 범위보다 높은 혈압을 보입니다. - 단백뇨: 뇨에 단백질이 나오는 것을 의미합니다. - 부종: 얼굴, 손, 발 등에 부종이 생길 수 있습.. 2023. 11. 5.
임산부에게 추천하는 허브 차, 피해야 할 허브 차 임산부에게 추천하는 허브 차, 피해야 할 허브 차 임신 기간 동안 올바른 식단은 임산부와 태아의 건강을 지키는 데 매우 중요합니다. 허브 차는 임산부가 안전하게 섭취할 수 있는 음료 중 하나입니다. 하지만 임신 중에는 몇 가지 허브 차를 피해야 합니다. 이는 허브 차가 임신에 부정적인 영향을 줄 수 있는 위험 요소를 포함할 수 있기 때문입니다. 이제 함께 임산부에게 추천하는 안전한 허브 차 몇 가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 임신 중에 안전한 허브 차 - 생강 차: 생강은 소화를 돕고 면역력을 강화하는 데 도움이 되는 효능이 있습니다. 임신 중에 소화 불량이나 메스꺼움을 경험하는 경우 생강 차를 마셔보세요. 그러나 과도한 양의 생강을 섭취하는 것은 피해야 합니다. - 카모마일 차: 카모마일은 진정 작용.. 2023. 11. 5.
임신 중 먹으면 안되는 음식 5가지 임신 중 먹으면 안되는 음식 5가지 임신 기간 동안 올바른 식단은 임산부와 태아의 건강을 지키는 데 매우 중요합니다. 하지만 임산부는 몇 가지 음식을 피해야 합니다. 이는 임신 중에 발생할 수 있는 합병증 또는 태아에게 유해한 영향을 줄 수 있는 위험 요소를 최소화하기 위함입니다. 이제 함께 임산부가 먹으면 안 되는 음식 5가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 생선의 대량 섭취 생선은 고단백, 고영양 식품으로 알려져 있지만, 임산부는 과도한 양의 생선을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 이는 높은 수준의 수은을 함유하고 있을 수 있기 때문입니다. 수은은 태아의 신경 발달을 방해할 수 있는 독성 물질로 알려져 있습니다. 따라서, 큰 생선 종류(상어, 광어, 산문어 등)나 대량으로 생선을 먹는 것을 피하는 것이 좋.. 2023. 11. 5.